|
Ratsastajan henkisen valmentautumisen kurssi on tarpeellinen monelle, mutta hyödyllinen vielä useammalle. "Kun nouset hevosen selkään, tunnetko olosi juuri sellaiseksi kuin haluat? Tarvitsetko lisää itseluottamusta, rentoutta tai kärsivällisyyttä? Haluatko hakea varmuutta kisaradalla suoriutumiseen?" "Hevonen lukee ihmisen tunnetiloja tarkasti, sillä jokainen tunne vaikuttaa ihmisen fysiologiaan. Onnistunut ratsastus alkaakin ihmisen mielen hallinnasta.
Kun hallitset ajatuksesi ja tunnetilasi, taitosi kehittyvät nopeammin ja esimerkiksi kilpailusuoritukset paranevat." Kurssilla tutustutaan NLP-tekniikkaan, jonka avulla jatkossa
-opit muokkaamaan mielentilasi optimaaliseksi
-pääset eroon rajoittavista uskomuksista ja turhista jännityksistä
-saat uutta tehoa harjoitteluun
-opit käsittelemään tunnetilojasi
-ymmärrät paremmin omaa tapaasi ajatella, motivoitua ja tehdä päätöksiä
-opit asettamaan ja saavuttamaan hyviä tavoitteita.
Näitä kaikkea ja paljon enemmän saat kurssilla 29.1. klo 10-14. Ilmoittaudu Josulle (josu.ihalainen(at)gmail.com tai 040-5868769) tai suoraan tallilla 9.1. mennessä. Kurssin hinta on 65,- (vakituiset tuntiratsastajamme saavat kanta-asiakas alennuksen).
Päivän luennosta ja harjoituksista vastaa Katri Syvärinen, joka on kirjoittanut mm. kirjat "Syvemmälle Satulaan" ja "Lähtövuorossa Anna-Julia Kontio".
|